五行の金は人体においては肺で五季では秋にあたります。秋は収穫の季節です。実りの秋はまた、春芽をふいて夏茂った草木の終焉の時です。山々の木々は色づきながら落ちていきます。内経には『心を穏かにして自然界の粛殺の気の影響を和らげる。』と書かれています。肺は五志の悲です。秋は物悲しい気持ちになる季節です。
・・・秋の日の、ビィオロンのため息の身にしみてひたぶるにうら悲し
・・・鐘の音に胸塞ぎ、色変えて涙ぐむ過ぎし日の思い出や
・・・ああげに我はうらぶれてここかしこ飛び散ろう落ち葉かな・・・というゲーテの詩があります。うろおぼえで違っているかもしれません。
悲しみ過ぎは肺を傷つけます。心を穏かにして、収穫に感謝して楽しむ事が大切です。また肺の化は収・気は燥・味は辛・色は白・・・人体においては皮・鼻・涕（鼻水）・毛・咳・・・秋は空気も乾いてきます。鼻や咽など乾燥しやすくなり、エヘン虫にやられ易くなります。
化は収斂の収で涼しくなると毛穴も引き締まって寒邪を侵入させないようにしようとします。肺の働きが弱いと防衛力（衛気）が不足し、皮毛を収斂できずに風邪をひいたり体調を崩しやすくなります。もし衛気が不足しているならこれから風邪やインフルエンザが流行する時期に入るので衛気を益すという名前の衛益顆粒で補っておきましょう。
今日は台風が近づいてきていて空気が湿気を含んで重い感じですが、秋は涼しく空気も乾いてきます。肺系は外界とつながっている為、空気の乾燥や冷えなどの影響を直接うけます。肺陰が不足している人は空咳、咽や鼻の乾燥感、痰が粘って出しにくいなどの症状がでます。咳症状が出ている時は麦門冬湯や潤肺糖漿を、体質強化には八仙丸を使います。
肺気が不足している人は風邪をひきやすい・アレルギー性鼻炎・肺活量が少ないなど肺のエネルギーの不足が見られます。肺気を補うには衛益顆粒を使いますが、製品にはなっていませんがが補肺湯という処方もあります。また、脾気虚の人は『母病が子に伝わる』という理論から補中益気湯や黄耆建中湯を服用します。肺気と肺陰の両方が不足しているときは麦味参顆粒がいいです。
風邪は万病の元 肺は風邪の入り！肺虚の人は補って冬に備えましょう。